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東莞培蘭第三學(xué)校廣東科技學(xué)院保障措施介紹

時間:2021-06-22 12:07:37   點(diǎn)擊:
找到你的支撐物和物理聯(lián)系

如果你想更快地思考,廣東科技學(xué)院提高你的思維能力,找一個支撐物是好方法。它可以是任何一個可觸摸的實(shí)體。不管任何時候,當(dāng)你需要快速思考時,它可以幫助你進(jìn)入你某種思維模式。


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廣東科技學(xué)院可以把這個支撐物和壓力聯(lián)系起來,并且將它視作一個解壓神器。這個支撐物可以是放在口袋里的硬幣或石頭。當(dāng)你感到放松時,你就握住它、觸摸它、感受它,并用它來提醒自己,即使在最黑暗的時刻,你也能夠有一個平和的心態(tài)。當(dāng)你在工作中、在公共場所或者其他任何地方感到壓力時,你就可以握住它,讓它把你帶回積極的情緒里。

當(dāng)你開始尋找這個支撐物時,廣東科技學(xué)院首先要確定你想讓它給你什么樣的力量。如果你想要變得自信,就找一個在演講時能利用的東西。當(dāng)你感到緊張壓抑時,就觸摸這個支撐物,讓它再次幫你找到自信。


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廣東科技學(xué)院用積極心態(tài)和自信增強(qiáng)支撐物的力量。你的支撐物可能是你隨身攜帶的東西,例如口紅或鑰匙扣。當(dāng)你再次觸摸支撐物時,它將使你重新回到最初的思維方式上。

廣東科技學(xué)院可以將此方法用在他人身上。這個方法可以幫你更好地說服別人。其中就包括在商務(wù)會議中使用支撐物作為輔助,以獲得更好的效果。假設(shè)你正在尋找投資人,但是不確定他們是否會同意你的方案。那么在會議開始前,你要讓每一個人都感到開心,稱贊他們,對所有人微笑,并確保每個人都得到照顧。在開始演講或提出自己的建議時,輕叩你前面的桌子兩次,自然一點(diǎn),要讓每個人都注意到,但不要讓人尷尬。在廣東科技學(xué)院結(jié)束演講或者陳述完你的提案后,再次輕叩桌子。你可以在不知不覺中吸引聽眾的注意力,并使他們回到最初的積極情緒中,這樣能提高獲得積極成果的概率。

提高決策和解決問題的能力

廣東科技學(xué)院會因?yàn)閾?dān)心做錯決定而掙扎猶豫,這是阻礙我們提高決策能力的最大絆腳石。實(shí)際上,我們的大部分壓力來自害怕自己會做出錯誤的選擇(洛西格納可-麥倫&希金斯,2018)。做決定并不是一件容易的事情,所以我們常常會讓他人來為我們做決定!回想一下上次你去雜貨店的時候。去之前你可能不確定自己要買哪些零食。但當(dāng)你看到貨架上有些糖果和薯片正在打折,你就決定要把它們買下。然后你回到家,一屁股坐在電視機(jī)前,準(zhǔn)備找點(diǎn)好看的節(jié)目。你不會把所有節(jié)目滾動瀏覽一遍,而是直接選擇了推薦榜單的第一個節(jié)目??雌饋砗孟穸际悄阕约涸谧鰶Q定,實(shí)際上廣東科技學(xué)院大多數(shù)選項(xiàng)早就為你準(zhǔn)備好了我們掙扎著做決定,與此同時,我們也努力去解決問題。


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如果廣東科技學(xué)院缺乏自信,不進(jìn)行批判性思考,并且思維混亂,那你就很難迅速做出決定。并不是說所有問題都需要被立刻解決,而是許多人都因思緒紛亂而很難想出正確的解決方案。在這一章中,我們會告訴你一些最佳方法,來幫助你更好地決策和解決問題。這樣你就能以最快的速度思考,而不會讓這些思考過程放慢你決策和解決問題的速度。


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